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ADELGAZAMIENTO Y LA MENOPAUSIA

El adelgazamiento mejora la calidad de vida de las mujeres con menopausia.

adelgazameinto y menopausia

La menopausia es la interrupción de la menstruación (al menos durante 12 meses).

Se considera menopausia natural cuando el ceso de la menstruación se debe a la pérdida de actividad folicular ovárica.

La menopausia prematura aparece antes de los 40 años por insuficiencia ovárica, ya sea por agotamiento folicular, por tener una dotación insuficiente al nacer o bien, por la destrucción de los ovocitos acelerada.

La menopausia tardía aparece a partir de los 55 años, porque hasta ese momento se mantiene la actividad ovárica.

La menopausia artificial aparece cuando se lleva a cabo una exéresis de los ovarios (haya o no histerectomía) o como consecuencia de una quimioterapia o radioterapia (estos tratamientos destruyen las células germinales).

El climaterio engloba el periodo de transición entre la vida reproductiva y la no reproductiva, hasta la senectud.

Comprende:

-          La  pre-menopausia: se inicia alrededor de los 40 años y dura de 3 a 5 años.

-          La peri-menopausia: se sitúa inmediatamente antes y después de la menopausia.

-          La post-menopausia: va desde el cese total del flujo menstrual hasta el final de los cambios generales propios del climaterio,

 

Hay muchos trastornos asociados a la menopausia, algunos de ellos aparecen en relación directa con la disminución de los niveles de estrógenos aunque otros están relacionados con el estado de debilidad o la falta de autoestima, entre otros: sofocos, sudoración, insomnio, ansiedad, irritabilidad, depresión, problemas cutáneos, trastornos urinarios,  y en muchas ocasiones, riesgo aumentado de obesidad (disminuye la masa muscular, que se transforma en masa grasa), osteoporosis, niveles elevados de colesterol e hipertensión arterial.

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