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Como bajar peso rapido y no recuperarlo

Como bajar peso rapidoEl problema de la mayoría de dietas rápidas es el consiguiente efecto rebote que se produce cuando las abandonamos. Al volver a nuestros hábitos anteriores, nuestro peso suele volver a ser el mismo, cuando no alcanza una cifra bastante mayor que la del inicio. ¿Como bajar peso rapido y no recuperarlo? Para evitarlo Calyform te ofrece un método efectivo que, además, reeducará tus hábitos para no volver a recuperar los kilos que has dejado por el camino.

Lo más importante para no recuperar el peso perdido, es seguir una serie de pautas durante la pérdida y complementarlo en el final con una reeducación de nuestros hábitos. Entre esas pautas, debe estar la protección de la masa muscular y la tonicidad de la piel, proporcionada por las proteínas y las vitaminas, que ayudarán a que el metabolismo basal no disminuya.
 
Además, el consumo de carnes magras, pescados y huevos reduciendo el de hidratos y azúcares, convierte la grasa acumulada en el cuerpo en energía. Es por eso que la dieta proteica Calyform, tiene un alto porcentaje en proteínas, lo que te permitirá bajar de peso a expensas de la grasa almacenada, no de la masa magra o líquidos.

Después de pedirle a nuestro cuerpo un gran esfuerzo, como bajar peso rapido, debemos cuidarlo asegurándonos la reeducación alimentaria, evitando el efecto rebote y manteniendo los objetivos conseguidos. La reintroducción de los alimentos con glúcidos debe ser de manera progresiva para evitar recuperar el peso perdido. Con nuestros consejos nutricionales aprenderás a controlar tu peso y controlar los impulsos para evitar el indeseable efecto rebote.

Cayform te acompañará hasta el final de todas las etapas, te dirá como bajar peso rapido y cómo mantenerlo. Conseguirás que la importante etapa que es el mantenimiento, sea un éxito.

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